Бассейн для врослых и детей в санатории «Балтийский берег» Зеленогорск
Крытый бассейн в санатории «Балтийский Берег» — Санкт-Петербург
Водные занятия остаются одним из наиболее действенных методов оздоровления и восстановления сил. Наш плавательный комплекс открыт для гостей любого возраста и работает независимо от сезона.
Пространство для плавания и восстановления
Плавательный комплекс «Балтийского Берега» сочетает оздоровительную функцию с комфортным отдыхом. Сюда приходят, чтобы снять усталость после лечебных сеансов, начать день с бодрящей разминки или организовать семейный досуг у воды.
Благодаря закрытому павильону купание доступно круглогодично, а специально оборудованный мелководный участок обеспечивает безопасные условия для юных посетителей.
Почему плавание рекомендуют врачи
Специалисты по реабилитации и спортивной медицине единодушны: водные тренировки входят в число наиболее безопасных видов нагрузки и подходят практически каждому человеку вне зависимости от уровня подготовки.
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Занятия в воде деликатно нагружают сердечную мышцу, нормализуют артериальное давление, стимулируют кровообращение и усиливают защитные функции организма. Рекомендовано пациентам всех возрастных групп.
Гармоничное формирование тела
Водная среда создаёт сопротивление, которое активирует значительно больше мышечных групп, чем классическая гимнастика. В результате силуэт становится подтянутым, а мускулатура развивается пропорционально.
Разгрузка позвоночника и суставов
Вода снимает компрессию с межпозвонковых дисков и суставных сочленений, расслабляет глубокие мышцы спины. Систематическое плавание способствует формированию крепкого мышечного каркаса и коррекции осанки.
Ключевые параметры бассейна
Запланируйте посещение бассейна
Свяжитесь с нами, чтобы узнать актуальное расписание сеансов, правила входа и стоимость — администраторы ответят на любые вопросы и помогут подобрать удобное время.
Телефон: 8 (812) 605-92-00
